1-й модуль

"Путешествие в Самооткрытие"

Участие в тренинге - это возможность: •Повысить уровень осмысленности жизни, раскрыть духовный потенциал, ограниченный привычками и условностями •Освоить простой, ведущий к успеху в деловой сфере и межличностных отношениях способ самообладания и принятия решений •Научиться расслабляться и быстро восстанавливать силы •Получить заряд бодрости, ярких эмоций и энергии для жизни

                                        В программе (1-го и 2-го модулей):

1.Техника Свободного Дыхания. Задачи и возможности.

2.Пять элементов Свободного Дыхания.

3.Общие принципы тренировки внимания. Практика осознавания. Медитация Випассана.

4.Ребефинг, вайвейшн и холотропное дыхание: сходства и различия.

5.Партнерские отношений с телом, обретение комфорта на телесном уровне. Целостность.

6.Знакомство с техникой Vivation®. Вайвейшн как ресурс. Вайвейшн в экстремальных ситуациях и в повседневной жизни.

7."Повторное рождение". Мифология внутреннего пространства. Влияние особенностей рождения на стиль жизни. Жизненные сценарии. Архивы сознания и их энергия.

8.Болезнь, как потребность в развитии. Способы взаимодействия с телесным неблагополучием.

9.Первый шаг к изменению - осознание. Интеграция травматических переживаний. Рисование мандалы.

10.Интуиция и чувства - ресурс и ориентир. Мышление - слуга или хозяин?

11.Позитивное перепрограммирование. Аффирмации.

12.Современные модели сознания. Архетипические силы, индивидуальное и социум. Опора на надличностный опыт. Источники творчества. Трансперсональные ресурсы.

Продолжительность   1-го модуля - 16 часов                                              (суббота, воскресение с 10.00 до 18.00). За время 1-го модуля программы будут проведены                                    2 дыхательные сессии.

После этого Вы сможете принимать участие в  клубных занятиях  по Свободному Дыханию (1р\месяц),  а также принять участие во 2-м модуле(2 дня, 2 дыхательные сессии), для углубленного изучения техники. 

Тренинг проводится в зале с мягким покрытием (2-3 кв. м на участника), с использованием музыки Hi-Fi класса. Участники обеспечиваются методическими материалами (21 стр.), и материалами для рисования мандал (пастель, бумага)


Пространство тренинга насыщено телесно-ориентированными, релаксационными и медитативними техниками, помогающими участникам опробовать новые навыки и включить их в свою жизнь. Теоретические знания и набор моделей сознания помогут структурировать и обобщить полученный опыт как человеку, не знакомому с психологией, так и профессионалу.

Тренер: член Ассоциации профессионалов VIVATION® и Международной Ассоциации Свободного Дыхания, психотерапевт, психиатр, сертифицированный гештальт-терапевт, Борисенко Игорь.

Режим работы: в первой половине дня - теоретический материал, чередующийся с телесноориентированными, дыхательными и медитативными упражнениями, в конце дня - дыхательный Процесс, затем интеграция опыта и "шерринг" (обмен опытом и впечатлениями).


Начало - по мере комплектования группы.
Организационные мероприятия заканчиваются за 3 дня до начала тренинга.

Стоимость участия 2200 грн (в случае предоплаты 50% не позднее 3х дней до начала),

со среды 2500 грн, в день тренинга 2800 грн. 

Версия для печати

Заявка на участие

 с Программой

                                                       для Днепропетровска         в других городах Украины